Breng 2 handdoeken mee zodat je ook een handdoek hebt om op te staan. Er is een voor dames en heren gescheiden omkleedruimte.

Tips van Ambulance Event Service:

• Goed slapen en niet te veel alcohol de avond c.q. nacht vóór de Nieuwjaarsduik.

Als je in het water bent geweest kun je de volgende dingen het beste doen:

• Goed afdrogen en opwrijven.
• Kleren aantrekken, het liefst in laagjes dus bijvoorbeeld een hemd, T-shirt, trui en jas.
• Om weer goed op te warmen kun je het beste een warme drank nemen zoals koffie, thee, soep of warme chocomel.
• Probeer uit de koude wind te blijven.

Begin van onderkoeling is vaak het rillen van het lichaam. Meld je als dit het geval is meteen bij de mensen van Ambulance Event Service. Onderkoeling kan leiden tot hartfalen dus wees daar alert op.

Eigen risico:
Deelnemen aan de Nieuwjaarsduik Helmond geschiedt geheel op eigen risico. De organisatoren van de Nieuwjaarsduik, alsmede de Reddingsbrigade Helmond, de Gemeente Helmond en de sponsoren kunnen op geen enkele manier aansprakelijk worden gesteld voor geleden schade of letsel.

Het drinken van alcohol op het terrein is voor de duik niet toegestaan.

Vragen? Stuur een email

Het weer in Helmond